A tavasz beköszöntével egyre többen érezzük még inkább fáradtabbnak magunkat, amely egyrészt betudható a tavaszi fáradtságnak, de az is lehet, hogy szervezetünk így próbál jelezni, hogy valamilyen hiány alakult ki bennünk.
A vas az egyik legfontosabb ásványi anyag az emberi szervezet számára, amelynek számos kulcsfontosságú szerepe van, amelyek közül kiemelkedik az oxigén szállítása a testünkben a vörösvértesteken keresztül. De nézzük melyik a legfontosabb öt indok, ami miatt kiemelt figyelmet kell szentelni a vasra!
