A téli hónapokban különösen oda kell figyelnünk szervezetünkre, hiszen nyáron jóval több gyümölcsöt, zöldséget fogyasztunk, több folyadékot viszünk be szervezetünkbe és a nap sugarainak jótékony hatásai is segítenek a készletek szinten tartásában.

Cikkünkben összegyűjtöttük azt a négy immunerősítőt, amelyek rendszeres használatával segíthetünk a szürke, hideg teli napokon is szervezetünk erőforrásainak feltöltésében.