Kérdése van? Bátran hívjon minket! +36 20 2527902
   

BOTANIC MAGNÉZIUM + B6
BOTANIC MAGNÉZIUM + B6
6 390 Ft 
5 432 Ft
15

BOTANIC MAGNÉZIUM + B6

BOTANIC MAGNÉZIUM + B6
BOTANIC MAGNÉZIUM + B6
BOTANIC MAGNÉZIUM + B6
BOTANIC MAGNÉZIUM + B6

A magnézium egy létfontosságú ásványi anyag, amelynek megfelelő bevitele alapvető az egészségünk megőrzése érdekében. Sajnos, az étrendünkkel gyakran nem tudunk elegendő mennyiségű magnéziumhoz jutni. A mindennapi stressz, az intenzív sportolás, valamint a magas fitinsav-tartalmú ételek – mint például a magvak, a teljes kiőrlésű gabonák és a korpák – fogyasztása mind hozzájárulhatnak a magnézium kiürüléséhez szervezetünkből.


Egészség a természet erejével.


A HerbaDoctor BOTANIC Magnézium+B6 kapszulájában 1200mg magnézium található egy napi adagban.

 

Kiszerelés: 60 db 

Napi adag: 2 db

 


6 390 Ft 
5 432 Ft
Kezdete: 2024.06.03   Vége: 2024.06.16
Kedvezmény 15
Megtakarítás 959 Ft
A vásárlás után járó pontok: 109 Ft
Részletek a termékről.

 

 

A magnézium előnyei.

  • Izomműködés és sportteljesítmény javítása
  • Izomgörcsök megelőzése
  • Izomregeneráció fokozása
  • Immunrendszer serkentése
  • Szív- és érrendszeri problémák megelőzése
  • Kalcium lerakódás elleni hatás
  • Szívizomzat támogatása
  • Stresszcsökkentés
  • Jobb alvás
  • Tisztább gondolkodás
  • Energikusabb nappalok

A magnéziumkészítmények felszívódása és hatásai

A magnézium különböző formái eltérő mértékben szívódnak fel, és egyeseknél emésztési problémákat, például hasmenést okozhatnak. Ennek oka részben az, hogy a magnézium lekötheti a gyomorsavat, miközben az alacsony gyomorsavtermelés gyakori probléma.

 

 

Szervetlen magnéziumformák

  • Magnézium-szulfát, -oxid, -karbonát és -hidroxid: Rosszul szívódnak fel, hasmenést és laza székletet okozhatnak, valamint lekötik a gyomorsavat.
  • Magnézium-klorid: Jól hasznosul, és inkább segíti a gyomorsav termelését.

 

Szerves magnéziumformák

Magnézium-biszglicinát

  • Jól felszívódó szerves forma: A magnézium glicin aminosavhoz kötött formája, amely „fully reacted”, vagyis teljesen reagált állapotban van jelen.
  • Előnyei: Nem okoz emésztési problémákat, még érzékeny gyomrúaknak sem, és a magnézium mellett glicinnel is ellátja a szervezetet.
  • Glicin hatásai: Fokozza az inzulin hatékonyságát, mérsékli a glükóz vércukorszint-emelő hatását, támogatja a kollagén termelését, javítja a bőr rugalmasságát, elősegíti a méregtelenítést és hozzájárul a pihentető alváshoz.

 

 


Javaslatok

A magnézium jól felszívódó formáit, például a magnézium-biszglicinátot ajánljuk, különösen azoknak, akiknél más formák emésztési problémákat okoznak. Ez a forma kíméletes és hatékony, biztosítva a szükséges magnézium- és glicinbevitel.


 

A B6-vitamin előnyei és szerepe

A B6-vitamin, más néven piridoxin, egy vízben oldódó vitamin, amely létfontosságú a szervezet számos biokémiai folyamata számára. Szerepe van az aminosavak anyagcseréjében, a neurotranszmitterek szintézisében, a hemoglobin termelésében és az immunrendszer működésében.


Főbb előnyei

A B6-vitamin kulcsszerepet játszik az aminosavak lebontásában és átalakításában. Ez létfontosságú a fehérjék építéséhez és az energiaellátáshoz.

Neurotranszmitterek szintézise

Részt vesz az olyan neurotranszmitterek előállításában, mint a szerotonin, dopamin és gamma-aminovajsav (GABA), amelyek fontosak az agy működéséhez és a hangulatszabályozáshoz.

Hemoglobin termelés

Segít a hemoglobin képződésében, amely az oxigén szállításáért felelős a vörösvértestekben.

Immunrendszer támogatása

Fontos az immunrendszer megfelelő működéséhez, mivel részt vesz az antitestek termelésében és a fehérvérsejtek képzésében.

Homociszteinszint szabályozása

Segít csökkenteni a homocisztein szintjét a vérben, amely magas szinten kardiovaszkuláris betegségek kockázatát növelheti.


Hiánytünetek:

A B6-vitamin hiánya számos egészségügyi problémához vezethet, például:

  • Anémia (vérszegénység)
  • Depresszió és hangulatzavarok
  • Gyenge immunrendszer
  • Izomgörcsök és izomgyengeség
  • Bőrproblémák, mint például dermatitisz

 

B6-vitamin forrásai:

A B6-vitamint számos élelmiszer tartalmazza, többek között:

  • Csirke, pulyka és hal
  • Belsőségek, például máj
  • Burgonya és más keményítőtartalmú zöldségek
  • Banán
  • Avokádó
  • Diófélék és magvak

 

 


A B6-vitamin (piridoxin) és a magnézium kombinációja gyakran ajánlott együtt, mert ezek a tápanyagok szinergikusan működnek a szervezetben, és többféle előnyt nyújtanak. Itt van néhány ok, amiért hatásos lehet ez a kombináció:

  1. Magnézium felszívódása: A B6-vitamin segíti a magnézium hatékonyabb felszívódását a bélből. Ez különösen fontos, mert a magnézium biológiai hasznosulása különböző formákban eltérő lehet.

  2. Enzimatikus aktivitás: A B6-vitamin szükséges számos enzim működéséhez, amelyek a magnéziumot is felhasználják. Például a B6-vitamin részt vesz az aminosavak anyagcseréjében, amely magnéziumfüggő folyamatokat is magában foglal.

  3. Idegrendszer támogatása: Mind a B6-vitamin, mind a magnézium szerepet játszik az idegrendszer megfelelő működésében. A B6-vitamin szükséges a neurotranszmitterek, mint a szerotonin és a dopamin szintéziséhez, míg a magnézium segít az idegsejtek közötti kommunikáció szabályozásában.

  4. Stressz és alvás: Ez a kombináció különösen hasznos lehet stresszes időszakokban vagy alvási problémák esetén, mivel a magnézium segíthet ellazulni és csökkenti az izomfeszültséget, míg a B6-vitamin támogatja a stresszhez kapcsolódó hormonok szabályozását.

  5. Izomműködés és görcsök megelőzése: A magnézium fontos szerepet játszik az izomműködésben, beleértve a görcsök megelőzését is. A B6-vitamin támogatja ezt a folyamatot azáltal, hogy elősegíti a magnézium hatékonyabb felhasználását az izmokban.

Ezért sok táplálékkiegészítő kombinálja a B6-vitamint és a magnéziumot, hogy fokozza mindkét tápanyag jótékony hatásait. 


Ajánlott napi bevitel:

Az ajánlott napi bevitel (RDA) életkortól és nemtől függően változik:

  • Felnőtt férfiak és nők számára általában 1,3–2 mg között van.

B6-vitamin a magnéziumkészítményekben

A B6-vitamin gyakran szerepel magnéziumkészítményekben, mivel segíti a magnézium felszívódását és hatékonyságát. A B6-vitamin és a magnézium kombinációja különösen előnyös lehet az idegrendszer és az izmok megfelelő működéséhez, valamint a stressz csökkentéséhez és az alvás javításához.

A B6-vitamin tehát létfontosságú a szervezet egészséges működéséhez, és fontos szerepet játszik a magnézium hatásainak optimalizálásában.


Összetevők (2 kapszula)

  • Magnézium-biszglicinát: 1200 mg (ebből 100 mg aktív magnézium)
  • B6 vitamin: 2,8 mg
Adatok amiket tudnia kell.
Milyen problémára használhatja?
Mozgásszervi panaszok esetén. Porckopásra, ízületi gyulladásra, ízületek fájdalmának enyhítésére.
Meddig lesz elég?
30 napra.
Főbb hatóanyagok:
Magnézium, B6
Milyen formula?
Kapszula.
Kiszerelése:
60db kapszula
Tárolása:
Száraz hűvös helyen tárolandó.
Mindennapi egészségünk:
napi 213ft-ba kerül. 60db kapszula=6390Ft
Cikkszám
b6001
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Kiegészítő termékek