Blog
Gyógynövényekkel a napégés ellen
A napfény éltet, de ha túlzásba visszük, éget. Mindannyian megtapasztaltuk már legalább egyszer a napégés kellemetlen hatásait: húzódó, pirosló bőr, égő érzés, fájdalmas tapintás. A napégés negatív hatásai azonban évek múltán is problémát okozhatnak, ezért érdemes odafigyelni
A természet a legjobb gyógyító és különösen igaz ez akkor, ha tudatosan és helyesen alkalmazzuk. A gyógynövények évszázadok óta segítenek a bőr ápolásában, nyugtatásában, regenerálásában. Nézzük meg együtt, hogyan támogathatjuk bőrünket természetesen, ha mégis megtörténik a baj.
MI TÖRTÉNIK A BŐRÜNKKEL NAPÉGÉSKOR?
A napégés nem csupán egy kis „pirulás” – valójában gyulladásos reakció, amely a bőr mélyebb rétegeit is érinti. Az UV-B sugarak károsítják a bőrsejteket, ami beindítja a szervezet védekezési mechanizmusait:
- a bőr kipirosodik,
- fokozódik a hőérzet,
- fájdalmas tapintásúvá válik,
- néhány nap múlva hámlani kezd.
Mindez nem csupán esztétikai kérdés – a gyakori vagy súlyos napégés hosszú távon bőrrák kialakulásához is hozzájárulhat.
HOGYAN SEGÍTHETÜNK A BŐRÜNKNEK TERMÉSZETESEN?
Aloe vera – az első számú bőrnyugtató
Az aloe vera gél közismerten az egyik leghatékonyabb természetes napégés elleni szer. Hűsíthet, hidratálhat, csillapíthatja a gyulladást, serkentheti a bőr regenerációját.
HerbaTIPP: vigyük fel közvetlenül a leégett bőrre, naponta többször is. Hűtőből elővéve különösen kellemes hatású.
Körömvirág – a gyulladáscsökkentő klasszikus
A körömvirág évszázadok óta ismert sebgyógyító és bőrnyugtató hatásáról. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, gyorsíthatja a hámosodást.
HerbaTIPP: krém vagy olaj formájában, vagy akár főzetként lemosásra.
Kamilla – a természetes gyulladáscsökkentő
A kamilla nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is kiváló. Gyulladáscsökkentő, nyugtató, fertőtlenítő hatású is lehet.
HerbaTIPP: kamillafőzet borogatásként, lemosóként alkalmazva, akár naponta többször is.
Propolisz – a természetes fertőtlenítő
A propolisz antibakteriális, gyulladáscsökkentő és regeneráló hatású, ráadásul segíthet megelőzni a fertőzéseket a sérült bőrfelületen.
HerbaTIPP: használhatjuk krémes formában közvetlenül a leégett bőrre kenve, de hozzáadhatjuk a saját testápolónkhoz is.
Teafaolaj – fertőtlenítés és nyugtatás egyszerre
A teafaolaj természetes antiszeptikum, amely gátolhatja a fertőzések kialakulását a leégett bőrön. Erős, ezért bázisolajban hígítva érdemes használni.
Vannak különböző alapszabályok, amelyeket érdemes betartani, ha leégünk:
- Ne használjunk zsíros, olajos készítményeket közvetlenül napégésre, mert azok elzárják a bőrt a szellőzéstől!
- Kerüljük a jég alkalmazását – inkább hűs, langyos borogatás legyen az első lépés!
- Napégés után kiemelten fontos a folyadékpótlás – a szervezet ilyenkor fokozottan igényli a vizet!
- Ne menjünk újra napra a gyógyulási idő alatt!
A természetben ott a gyógyír – csak tudnunk kell használni
A napégés nem tréfadolog, de szerencsére nem is kell tétlenül tűrnünk. A természetes gyógynövények – mint az aloe vera, a körömvirág, a kamilla és a propolisz – hatékonyan és kíméletesen segíthetnek helyreállítani a bőrünket. Ha szeretnénk, hogy a nyár valóban a feltöltődésről szóljon, ne a leégések kellemetlen utóhatásairól, érdemes a természetes bőrápolást is a mindennapjaink részévé tenni.
Válasszuk a természet erejét – és hagyjuk, hogy a bőrünk is hálás legyen érte!