Tavaszi kertészkedés-Mire figyeljünk a kertben?

Abban megállapodhatunk, hogy a kertészkedés egyszerre jelent mozgást, kikapcsolódást, alkotást és gyógyulást is. Ahogyan elkezdődnek az első melegebb napok, amikor az első rügyeket megpillantjuk, már sokszor elkezdjük tervezni a kertünket is. De mire érdemes figyelni? Hoztunk néhány jó tanácsot, amelyeket érdemes elolvasni és be is tartani, ha rendezett és önfenntartóbb kertet szeretnénk.

KEZDJÜK A KERT „NAGYTAKARÍTÁSÁVAL” – DE ÓVATOSAN

Ahogy mi is téli álomból ébredünk, úgy a kertünk is fokozatosan tér magához. A tavaszi munkák első lépése a kert megtisztítása – de ne essünk túlzásokba:

• a száraz ágakat, a lehullott leveleket mindenképen takarítsuk össze, de akár egy védett sarokba is tehetjük, hogy a rovarok, sünök számára is nyújtsunk egy kis biztos teret;
• semmiképpen se égessük az avart, hiszen környezetszennyező is és számos hasznos élőlényt is el tudunk pusztítani vele;
• igyekezzünk komposztálni, amelyekhez kiváló alapanyag lehet a tavaszi metszések és a nyesedékek is.

FIGYELJÜNK A TALAJ EGÉSZSÉGÉRE

Ahogy mi is odafigyelünk a táplálkozásra, a kertünk földje is megérdemli a tápanyag-utánpótlást – természetes módon:

• alkalmazzunk érett komposztot, szarvasmarhatrágyát;
• igyekezzünk kerülni a műtrágyákat, vegyszereket, különösen azon a részen, ahol a gyógynövények vagy a zöldségek vannak;
• igyekezzük segíteni a talajéletet is, hiszen a giliszták, mikrobák, gombák segíthetnek abban, hogy egészséges legyen a föld is.

ÜLTESSÜNK GYÓGYNÖVÉNYEKET

A tavasz a legjobb időszak arra, hogy elkezdjünk gyógynövényeket termeszteni. Ezek nemcsak díszítik a kertet, hanem a házi patikánk részévé is válhatnak.

Mit ültessünk?

• Citromfű – idegnyugtató, alvássegítő
• Levendula – fertőtlenítő, nyugtató
• Zsálya – torokfájás, női panaszok ellen
• Kakukkfű – immunerősítő, légúttisztító
• Menta – emésztést segítő, hűsítő

Ezek a növények akár erkélyládában is nevelhetőek, és nyáron szárítva, ősszel teaként vagy balzsamként is felhasználhatóak. 

FIGYELJÜNK A TESTÜNKRE IS MUNKA KÖZBEN

Habár a kertészkedés mozgás, de közben megterhelő is lehet – különösen a derék, a térd és a csukló számára.

Mire figyeljünk?

• Ne görnyedjünk hosszasan – használjunk térdelőt, kis zsámolyt.
• Melegítsünk be, nyújtsunk utána.
• Használjunk fájdalomcsillapító, ízületet támogató krémet.
• Igyunk elegendő vizet munka közben is, különösen melegebb napokon.

TARTSUK TISZTÁN ÉS VEGYSZERMENTESEN A KÖRNYEZETÜNKET

Ha egészség- és környezettudatosan élünk, a kert is tükrözze ezt a hozzáállást, vagyis:

• Kerüljük a rovarirtó szereket – válasszunk inkább természetes rovarriasztó növényeket (pl. körömvirág, büdöske, levendula).
• Hagyjunk helyet a beporzóknak – méhek, lepkék, poszméhek nélkül nincs virág, nincs termés.
• Gyűjtsünk esővizet, csökkentsük a vízpazarlást, és komposztáljuk a zöldhulladékot.

Ezek nemcsak a környezetnek, hanem nekünk is jót tesznek – a kertben eltöltött idő így válik egyfajta életfilozófiává.

A kertészkedés nemcsak munka, hanem természetes terápia is!

Tavaszi kertészkedés közben újra és újra rájövünk: a természet ritmusához való kapcsolódás lelassít, megnyugtat, feltölt. A föld érintése, a növények gondozása, a madarak éneke vagy az első rügyek látványa mind hozzájárulnak a testi-lelki regenerálódásunkhoz. Ha figyelünk a testünkre, a földünkre, a környezetünkre – és közben természetes megoldásokat választunk –, akkor a kert valódi gyógyító térként lesz jelen az életünkben. Legyen szó egy veteményesről, gyógynövény-ágyásról vagy egy apró virágos kertről, mindennap ad nekünk valamit: nyugalmat, szépséget, egy csésze gyógyító teát vagy épp egy tál friss zöldséget.

Gondozzuk szeretettel – ahogyan magunkat is ápoljuk.